Cómo prepararte para tu siguiente carrera - Taller Presencial | STUDIA
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¿Qué vas a aprender?

  1. Qué debes saber para crear tu propio plan de entrenamiento
  2. Cómo debes hacer tu plan realidad
  3. Cómo debe ser tu nutrición según tu plan de entrenamiento
  4. Hábitos para protegerse de uno mismo

Experto Invitado

Santiago Rodríguez

Santiago Rodríguez es un Educador Físico especialista en bienestar y Salud, con un Máster en Ciencias del Deporte, de la Universidad Central de Missouri, EEUU, graduado en 1993.

Además de tenista y ciclista, ha sido triatleta, corredor de aventura y desde el 2001, corredor de Trail Running, calle y ultra distancia. Su pasión por el deporte, el bienestar físico y el óptimo desempeño competitivo, lo han llevado a estudiar y experimentar diversos tipos de alimentación, convirtiéndolo también en un apasionado conocedor de la nutrición como medio para mejorar el rendimiento deportivo.

Lleva compitiendo desde los 12 años y declara no tener la intención de parar antes de los 80. Si quieres saber más sobre Santiago y SR24FIT ingresa a www.sr24fit.com.

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¿Cuánto?

 $100.000

Fecha: 16 de junio

Hora: 02:00 p.m. a 4:00 p.m.

¿Dónde?

EDIFICIO SPIRA

 

Dirección: Calle 75 #22 – 10 – Bogotá

Parqueaderos disponibles