BASES DEL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL OCTUBRE - ESTUDIANTES | STUDIA
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TALLER PRESENCIAL

BASES DE ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

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Precio especial para estudiantes de STUDIA: $50.000 

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Precio: $75.000 *Cupos limitados*

BODYTECH Point 83 Bogotá Cra. 19B #83-11

Hora: 01:00 p.m.

Duración: 2 horas y 30 minutos

Fecha: 14 de octubre

¿Qué vas a aprender?

  • ¿Qué es el entrenamiento funcional?
  • Cadena cinética
  • Fuerza funcional
  • Movimientos no músculos
  • Movimientos fundamentales base
  • Importancia de planos y ejes de movimiento
  • Beneficios del entrenamiento funcional
  • Principio de individualidad
  • Circuito funcional
  • Cómo enseñar de manera efectiva
  • Entrenamiento inteligente
  • Entrenamiento efectivo o eficiente
Prescripción

Jhon Botero

CONFERENCISTA:

Entrenador con 10 años de experiencia en fitness, cuenta con estudios en la Universidad Incca en ciencias del deporte y entrenamiento personalizado, Ex futbolista de alto rendimiento, capacitador para TRX Colombia, LesMills , especializado en prescripción de ejercicio  y diseño de programas .  

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