Core funcional vs 6-pack | STUDIA
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CONFERENCIA TALLER

CORE FUNCIONAL VS 6 PACK

*CONFERENCIA TALLER CERTIFICADA*  APARTA TU CUPO YA!!! VALOR: 50.000 PESOS

¡ESTAMOS FELICES!

CUPOS COMPLETOS

PRECIO:$50.000 *CUPOS LIMITADOS*

BODYTECH SEDE POINT Cra. 19B #83-11

HORA: 11:30 AM

FECHA: 14 DE JULIO

Prescripción

Jhon Botero

CONFERENCISTA:

Entrenador con 10 años de experiencia en fitness, cuenta con estudios en la Universidad Incca en ciencias del deporte y entrenamiento personalizado, Ex futbolista de alto rendimiento, capacitador para TRX Colombia, LesMills , especializado en prescripción de ejercicio  y diseño de programas .  

CONTENIDO DE LA CONFERENCIA TALLER

  • ¿Que es core?
  • Core funcional
  • Core estético (6-pack)
  • Planteando objetivos
  • Diseño de programas
  • ¿Cuales son los mejores ejercicios para el core?
  • ¿Cuales son los mejores ejercicios para el abdomen?
  • Ejercicios con mayor porcentaje de activación muscular

LOS PARTICIPANTES DEBERÁN ASISTIR EN ROPA DEPORTIVA