Core funcional vs 6-pack - marzo | STUDIA
X

¿Qué vas a aprender?

  • ¿Qué es core?
  • Core funcional
  • Core estético (6-pack)
  • Planteando objetivos
  • Diseño de programas
  • ¿Cuáles son los mejores ejercicios para el core?
  • ¿Cuáles son los mejores ejercicios para el abdomen?
  • Ejercicios con mayor porcentaje de activación muscular
Prescripción

Jhon Botero

CONFERENCISTA:

Entrenador con 10 años de experiencia en fitness, cuenta con estudios en la Universidad Incca en ciencias del deporte y entrenamiento personalizado, Ex futbolista de alto rendimiento, Trainer de TRX certificado, LesMills, especializado en prescripción de ejercicio  y diseño de programas. 

¿Cuánto? 

Precio preventa $60.000 por tiempo limitado

Precio Full: $85.000

Fecha: 17 de marzo

Hora: 02:00 p.m. a 4:00 p.m.

¿Dónde?

BODYTECH POINT 83

Cento de entrenamiento Premium

 

Dirección: CRA. 19B #83-11

Parqueaderos disponibles:

City parking Bodytech 83: Carrera 19B # 83-05

¡NO TE QUEDES POR FUERA!