Core funcional vs 6-pack - OCTUBRE | STUDIA
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¿Qué vas a aprender?

  • ¿Qué es core?
  • Core funcional
  • Core estético (6-pack)
  • Planteando objetivos
  • Diseño de programas
  • ¿Cuáles son los mejores ejercicios para el core?
  • ¿Cuáles son los mejores ejercicios para el abdomen?
  • Ejercicios con mayor porcentaje de activación muscular
Prescripción

Jhon Botero

CONFERENCISTA:

Entrenador con 10 años de experiencia en fitness, cuenta con estudios en la Universidad Incca en ciencias del deporte y entrenamiento personalizado, Ex futbolista de alto rendimiento, capacitador para TRX Colombia, LesMills , especializado en prescripción de ejercicio  y diseño de programas .  

¿Cuánto? $75.000 *CUPOS LIMITADOS*

Fecha: 21de octubre

Hora: 01:30 p.m.

¿Dónde?

BODYTECH POINT 83

Cento de entrenamiento Premium

 

Dirección: CRA. 19B #83-11

Parqueaderos disponibles:

City parking Bodytech 83: Carrera 19B # 83-05

¡NO TE QUEDES POR FUERA!