Bases esenciales del entrenamiento funcional | STUDIA
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CONFERENCIA TALLER

BASES ESENCIALES DEL
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

*ENTREGAMOS DIPLOMA*  ¡SEPARA TU CUPO YA!

VALOR: 75.000 PESOS

Precio: $75.000

*CUPOS LIMITADOS*

BODYTECH Point 83 Bogotá Cra. 19B #83-11

Hora: 01:30 p.m.

Duración: 2 horas y 30 minutos

Fecha: 14 de octubre

Prescripción

Jhon Botero

CONFERENCISTA:

Entrenador con 10 años de experiencia en fitness, cuenta con estudios en la Universidad Incca en ciencias del deporte y entrenamiento personalizado, Ex futbolista de alto rendimiento, capacitador para TRX Colombia, LesMills , especializado en prescripción de ejercicio  y diseño de programas .  

CONTENIDO DE LA CONFERENCIA TALLER

  • ¿Que es el entrenamiento funcional?
  • Cadena cinética.
  • Fuerza funcional.
  • Movimientos no músculos.
  • Movimientos fundamentales base.
  • Importancia de planos y ejes de movimiento.
  • Beneficios del entrenamiento funcional.
  • Principio de individualidad.
  • Circuito funcional.
  • Como enseñar de manera efectiva.
  • Entrenamiento inteligente.
  • Entrenamiento efectivo o eficiente.

LOS PARTICIPANTES DEBERÁN ASISTIR EN ROPA DEPORTIVA